在日常生活中很多人都会经常使用绿瘦左旋肉碱胶囊，那么绿瘦左旋肉碱胶囊在使用的过程中有什么禁忌呢？同时左旋肉碱胶囊一天吃几粒比较好呢，今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

　　第一、绿瘦左旋肉碱胶囊禁忌

　　首先绿瘦左旋肉碱胶囊的减肥效果是比较好的，绿瘦左旋肉碱胶囊的主要原料是指左旋肉碱石酸盐和茶多酚。主要的功能就是减肥。绿瘦左旋肉碱主要适宜的人群是单纯性肥胖人群，并不适合少年儿童以及孕期和哺乳期的妇女使用。绿瘦左旋肉碱胶囊中的茶多酚胶囊可以使脂肪转化为能量类的氨基酸，对人体并没有毒副作用。

　　其次绿瘦左旋肉碱胶囊中的茶多酚主要是从茶叶中提取出的化学成分，并且还可以有一定的保健功能。目前经常使用的一种天然添加剂茶多酚还可以有效的清除体内过剩的自由基，阻止脂质过氧化进而可以提高机体的免疫能力，起到抗衰老、抗辐射和抗癌的作用。

　　第二、左旋肉碱胶囊一天吃几粒

　　绿瘦左旋肉碱胶囊是安全的减肥产品，通常没有危害，但是本身靠左旋肉碱胶囊减肥是不够的，还需要经常进行体育运动锻炼，多喝水控制高热量食物的摄入，具体服用几粒左旋肉碱胶囊，还需要根据自身情况而定。

　　绿瘦左旋肉碱胶囊属于减肥药物，在食用的过程中应该避免长期食用，并且在服用减肥药物的过程中，还需要进行体育运动锻炼，经常饮水可以有效地促进新陈代谢，能够使脂肪不断的燃烧，起到减肥的效果。