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针对不同行业做以下回答：成人教育大专本科：如果你刚拿到大专毕业证的话，那就需要做一下正规的学历认证，证书是国家承认的。专插本：如果是需要考高考本科，一般需要考英语，计算机，有专业课，那有一些学校只有等级测试，没有专业课。那就需要重新在报名，然后补考你所欠缺的科目，然后拿本科毕业证。所以专插本学费相对贵一些。成人自考本科：自考本科一般是没有任何要求的，你只要自己有时间去学习，那什么时候都可以报名。但是科目比较多，主要靠自己努力。专科教师资格证：每个行业需要的教师资格证是不一样的，比如你的成人教育专科可以选择一些会计，人力资源，人力资源管理，语文，计算机等等专业，等本科毕业证拿到之后再选择考教师资格证，那么你就考一个高中英语或者是其他的。专科医院从业：现在我们中国已经在建立高等教育自学考试，要想拿到本科证的话，就要拿到毕业证之后进行继续学习。

不得不说在大学学好英语真的非常有用。接下来我给你介绍几种我见过的突破社交障碍的方法。计划制定计划就是制定完成一件事的策略。你可以根据当前的状况制定一个计划。当你制定计划时，有几个原则需要你注意：虽然你正在做一些事情，但是无需担心，你需要坚持下去如果你制定计划，但是对你来说一点也不轻松，那么说明你的计划本身没有挑战性。如果你的计划是你在花时间做的事情，那么说明你不愿意再花时间去完成。要想清楚自己为什么要想要做一件事，你才能有好的计划。